Fakta Menarik Tentang Berenang

Berenang masuk dalam kategori olahraga menyenangkan didalam air. Fakta renang ini mulai dari dasar hingga yang menarik memang terdengar agak aneh. Dari sejarah renang, rekor dunia, hingga cara kerja tubuh kita di dalam air. Anda akan kagum dengan beberapa fakta unik yang telah Noabolonia tuliskan dibawah ini:

7 Fakta Seputar Renang, Kegiatan yang Sudah Dilakukan Manusia Sejak Tahun 2500 Sebelum Masehi

Fakta Seputar Renang

  • Lebih dari 4 miliar orang di dunia tidak bisa berenang

Lebih dari separuh populasi global tidak tahu cara berenang, jadi Anda tidak perlu merasa terlalu buruk tentang diri sendiri. Namun, itu bisa menjadi keterampilan hidup yang berguna. Tenggelam adalah penyebab utama ke-3 kematian akibat cedera yang tidak disengaja di seluruh dunia.

  • Rekor dunia untuk napas terpanjang yang dipegang adalah lebih dari 20 menit

Freediver Spanyol Aleix Segura Vendell bisa menahan napas selama 24 menit 3 detik. Freediving adalah metode menyelam bawah air yang tidak menggunakan alat bantu pernapasan. Alih-alih tangki oksigen, penyelam bebas hanya mengandalkan oksigen di paru-paru nya.

  • Latihan yang bagus untuk orang yang melakukan terapi tubuh

Faktanya, yoga air dan joging air hanya meningkat popularitasnya selama bertahun-tahun untuk orang-orang dengan nyeri sendi. Ini juga digunakan untuk terapi fisik atau rehabilitasi.

  • Perenang kompetitif termuda berusia 10 tahun

Alzain Tareq dari Bahrain menjadi perenang kompetitif termuda di dunia yang pernah debut di kejuaraan dunia. Dia berkompetisi melawan perenang dua kali usianya untuk gaya kupu-kupu 50m, yang dia selesaikan dalam 41,13 detik.

  • Renang menggunakan setiap kelompok otot utama dalam tubuh manusia

Berenang adalah latihan tubuh total yang melibatkan semua otot utama dalam tubuh seperti otot dada, punggung, lengan, kaki, dan kaki.

  • Jarak terjauh berenang di laut lepas adalah lebih dari 200 kilometer

Veljko Rogošić dari Kroasia berenang sejauh 225 km (139,8 mil) tanpa sirip. Dia melakukan perjalanan dari Grado ke Riccione melintasi Laut Adriatik dari 29-31 Agustus 2006. Secara keseluruhan, perjalanan itu memakan waktu 50 jam 10 menit.

BACA JUGA : https://noabolonia.org/shaina-wiel/

  • Pria pemegang rekor teratas di dunia renang kompetitif saat ini

Caeleb Dressel dari AS memukau dunia renang yang kompetitif ketika ia mengalahkan rekor gaya kupu-kupu 100m Michael Phelps dengan selisih 0,32 detik. Pria ini saat ini memegang 7 rekor, terbanyak di kategori pria.