ALESSANDRO DEL PIERO, MANTAN PEMAIN SEPAK BOLA PROFESIONAL ITALIA

Posted on

ALESSANDRO DEL PIERO – Alessandro Del Piero lahir pada tanggal 9 November 1974 sbobet. Del Piero adalah mantan pemain sepak bola profesional Italia yang bermain sebagai penyerang, meskipun ia mampu bermain di beberapa posisi ofensif. Sejak 2015, ia telah bekerja sebagai pundit untuk Sky Sport Italia. Seorang penyerang pendukung yang berbakat secara teknis dan kreatif yang juga merupakan spesialis tendangan bebas, Del Piero secara luas dianggap oleh para pemain, pakar, dan manajer sebagai salah satu pemain terhebat di generasinya dan sebagai salah satu pemain Italia terbaik sepanjang masa.

Del Piero memenangkan penghargaan Pemain Terbaik Italia Serie A pada tahun 1998 dan 2008. Seorang pencetak gol yang produktif, ia saat ini adalah pencetak gol terbanyak kedua Italia sepanjang masa di semua kompetisi, dengan 346 gol, di belakang hanya Silvio Piola, dengan 390 gol, ia juga merupakan pencetak gol terbanyak kesembilan dalam sejarah Serie A, dengan 188 gol, bersama Giuseppe Signori dan Alberto Gilardino. Setelah memulai karirnya dengan klub Italia Padova di Serie B pada tahun 1991, ia pindah ke Juventus pada tahun 1993, di mana ia bermain selama 19 musim (11 sebagai kapten), dan memegang rekor klub untuk gol terbanyak (290) dan penampilan (705).

Selama berada di klub, ia memenangkan enam gelar Serie A, Coppa Italia, empat gelar Supercoppa Italiana, Liga Champions UEFA, Piala Super UEFA, Piala Intertoto UEFA, dan Piala Interkontinental. Setelah meninggalkan klub pada 2012, ia juga menghabiskan dua musim bersama klub Australia Sydney FC, dia pensiun setelah satu musim dengan Delhi Dynamos FC di Liga Super India, pada tahun 2014. Del Piero telah mencetak gol di setiap kompetisi yang diikutinya.

ALESSANDRO DEL PIERO, MANTAN PEMAIN SEPAK BOLA PROFESIONAL ITALIA

Pada tahun 2004, ia masuk dalam FIFA 100, sebuah daftar dari 125 pesepakbola hidup terbaik yang dipilih oleh Pelé sebagai bagian dari perayaan seratus tahun FIFA. Pada tahun yang sama, ia juga terpilih ke dalam UEFA Golden Jubilee Poll, daftar 50 pemain Eropa terbaik dalam 50 tahun terakhir. Selain enam penghargaan di Italia untuk perilaku sopan, ia juga memenangkan penghargaan Golden Foot, yang berkaitan dengan kepribadian dan juga kemampuan bermain.

Di tingkat internasional, Del Piero juga mewakili tim nasional Italia di tiga Piala Dunia FIFA dan empat Kejuaraan Sepak Bola Eropa UEFA, terutama memenangkan Piala Dunia FIFA 2006, dan mencapai final UEFA Euro 2000 bersama Italia. Dia adalah pencetak gol terbanyak keempat bersama untuk tim nasional Italia, dengan 27 gol, bersama Roberto Baggio, dan di belakang hanya Silvio Piola dengan 30 gol, Giuseppe Meazza dengan 33 gol, dan Luigi Riva dengan 35 gol, dengan 91 penampilan untuk Italia antara 1995 dan 2008, ia juga merupakan pemain dengan caps terbanyak kesebelas sepanjang masa di negaranya.

Fungsi Olagraga Ekstrim

Posted on

Semakin banyak orang yang menunjukkan minat pada olahraga ekstrem seperti panjat tebing, arung jeram, dan seluncur salju. Faktanya, situs berita melaporkan bahwa ekonomi petualangan, yang mencakup olahraga ekstrem, diperkirakan memiliki 490 juta peserta di seluruh dunia, menghasilkan lebih dari $200 miliar setiap tahun. Lonjakan olahraga ekstrem ini disebabkan oleh kurungan berkepanjangan di dalam ruangan yang disebabkan oleh pandemi. Selain itu, peningkatan aktivitas olahraga ekstrim juga disebabkan oleh berbagai manfaat yang terkait dengan keikutsertaan dalam aktivitas tersebut.

Fungsi Olagraga Ekstrim

Ini memperkuat mentalitas Anda

Banyak orang takut melakukan olahraga Sbobet bola paling ekstrem karena bahaya yang terkait dengan kegiatan ini. Karena itu, mengejar olahraga ekstrem dapat mengajari Anda bagaimana menjadi berani dan berani, serta membantu Anda mengendalikan emosi dan ketakutan Anda. Sebuah studi di Journal of Health Psychology mencatat bahwa meskipun melibatkan rasa takut yang intens, olahraga ekstrem membantu seseorang menerima bahwa mereka tidak dapat selalu mengendalikan masa depan mereka, memungkinkan mereka untuk mengembangkan pemahaman pada game Sbobet online yang lebih baik tentang diri mereka sendiri. Selain itu, ketakutan yang ditimbulkan oleh olahraga ekstrim dapat diintegrasikan dan dialami oleh individu sebagai peristiwa yang bermakna dan konstruktif dalam kehidupan mereka.

Ini bisa menghilangkan stres Anda

stress adalah bagian yang wajar dari hidup. Namun, sumber kesehatan SymptomFind.com mencatat bahwa mengalami stres kronis dapat menempatkan individu pada risiko mengembangkan kondisi medis yang parah seperti depresi, obesitas, dan kanker. Dengan melakukan olahraga ekstrem, Anda dapat mengembangkan respons yang lebih baik terhadap situasi stres. Ini karena melakukan olahraga ekstrem akan meningkatkan produksi asam amino tubuh Anda yang disebut neuropeptida Y. Asam amino ini membantu mengatur kecemasan kita dan juga merupakan obat penenang alami. Mengambil salah satu olahraga ini adalah cara yang menyenangkan untuk meningkatkan ketahanan Anda untuk menghadapi tantangan stres.

Dapatkan Kemampuan untuk Tetap Terpusat

Olahraga ekstrim dapat mendorong Anda ke batas fisik dan mental Anda. Ketika ini terjadi, mudah untuk kehilangan ketenangan, tetapi itu dapat menyebabkan kesalahan yang berpotensi berbahaya. Individu yang secara teratur melakukan prestasi seperti melompat keluar dari pesawat sebenarnya mengubah susunan kimiawi pikiran mereka. Ketika ini terjadi, Anda menjadi lebih mampu untuk tetap tenang dan terpusat selama situasi stres. Dengan kata lain, olahraga ekstrem dapat membuat sisa hidup Anda mudah diatur.

Pelajari Pentingnya Peregangan

Seperti halnya setiap bentuk latihan fisik lainnya, sangat penting untuk menggunakan teknik peregangan yang tepat untuk menjaga otot Anda dalam kondisi yang baik. Peregangan bervariasi berdasarkan jenis latihan yang Anda lakukan, sehingga bijaksana untuk memperhatikan teknik yang digunakan oleh para profesional. Misalnya, rutinitas kebugaran dan peregangan peselancar profesional menggabungkan peregangan dinamis dan menekankan pada relaksasi tubuh bagian atas dan otot yang tegang. Melakukan peregangan ini secara teratur membuatnya lebih mudah untuk berselancar tanpa menderita cedera.